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        義診科普 | 合理膳食科學(xué)減重 遠離心腦血管疾病
           發(fā)表日期:2019-11-04 16:59:11

        封面.jpg黃丹丹.jpg發(fā)傳單.jpg


        “醫(yī)生,我70歲了,平時愛吃梅菜扣肉和燒鵝,血壓偏高,有沒有腦卒中的風(fēng)險?”“風(fēng)險有點高!腦卒中預(yù)防的關(guān)鍵在于合理膳食,科學(xué)減重,您要控制飲食,不能吃太油膩了。”公園里人頭攢動,眾多中老年人簇擁著白大褂,一問一答。原來當(dāng)天是“世界腦卒中日”,高州市人民醫(yī)院的專家在繁忙的工作中抽出時間來到瀛洲公園,為叔叔阿姨們量血壓、免費看診發(fā)藥、答疑解惑,倡導(dǎo)健康的生活方式,推崇低脂低鹽飲食,受到群眾廣泛好評。

        10月29日當(dāng)天,高州醫(yī)院組織神經(jīng)內(nèi)科、心血管內(nèi)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、減重中心、營養(yǎng)科、藥劑科一行9名專家為群眾義診。上午,天氣晴朗,秋風(fēng)涼爽,陽光溫和的照在人們身上。瀛洲公園里一片繁忙的景象:老當(dāng)益壯的爺爺在健身器械上鍛煉身體,頭發(fā)花白的奶奶唱粵曲,風(fēng)華正茂的中年婦女跳秧歌舞,醫(yī)護人員在忙著為爺爺奶奶們義診、派發(fā)腦卒中救治宣傳手冊,場面熱鬧和諧。

        每個人家里都有長輩,每個人都會老,年紀大了,如不注意適當(dāng)鍛練及合理飲食,容易患高血壓,為腦卒中埋下隱患。腦卒中,俗稱中風(fēng),是一組急性腦循環(huán)障礙所致的局限或全面性腦功能缺損綜合征,其中缺血性卒中即腦梗死為常見,其癥狀為意識喪失或抽搐、一側(cè)肢體無力或麻木、一側(cè)臉部麻木或口角歪斜,說話不清或理解語言困難、雙眼向一側(cè)斜視、一側(cè)或兩側(cè)視力喪失或模糊、既往少見的嚴重頭疼或嘔吐。

        120口訣,快速識別腦卒中發(fā)生:

        1、看一張臉:不對稱,口角歪斜;

        2、觀察兩只胳膊,平行舉起,單側(cè)無力;

        0、聆聽語言:表達不清,表達困難。

        該院專家介紹,腦卒中以預(yù)防為主,合理膳食科學(xué)減重,健康生活規(guī)律作息,戒煙戒酒,可以有效遠離心腦血管病。近年來,腦卒中的發(fā)病率、致殘率和病死率均高,急性腦梗死治療的關(guān)鍵在于盡早開通阻塞的血管,靜脈溶栓及支架取栓是目前改善急性腦梗死結(jié)局的有效治療措施。

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